1. Porozprávali sme sa s odborníkom o zdravom životnom štýle, o zdravých a nezdravých potravinách, pohybe a oddychu a o škodlivých a návykových látkach (tabak, alkohol, drogy).
  2. Naučili sme sa zatriediť jednotlivé potraviny do potravinových skupín, vieme, ktoré potraviny sú zdravé a prečo.
  3. Vyrobili sme plagát o návykových látkach a ich škodlivosti.
  4. Poznáme pravidlá hygieny a dodržiavame ich.
  5. Zorganizovali sme si športový deň, kde sme súťažili v rôznych disciplínach.
  6. Urobili sme si ochutnávku zdravých jedál, vieme aké zdravé zložky obsahujú (vitamíny, minerály…)
  7. Vybrali sme sa na výlet do lesa, kde sme sa učili relaxovať.
  8. Vieme, ako sa správne obliekať v každom počasí.
  9. Vymysleli sme si básničku alebo pesničku o zdravom životnom štýle.

Poznámky

  • V bode 3 sa majú deti naučiť, ktoré potraviny patria do potravinových skupín (napr. čo patrí do skupiny obilniny, ovocie, zelenina, mlieko a mliečne výrobky, mäso,…). K tejto úlohe sa dá urobiť táto aktivita: Na veľký (baliaci) papier nakreslíme geometrické tvary a napíšeme názvy potravinových skupín (každý geometrický tvar predstavuje určitú skupinu). Do škatule dáme veľa rôznych obrázkov potravín (jablko, paprika, jogurt, kura, chlieb…). Úlohou detí je vytiahnuť  zo škatule vždy jeden obrázok, a nalepiť ho na správny geometrický tvar, povedať prečo sa tak rozhodli, či je táto potravina zdravá alebo nie a prečo si to myslia.
  • Účelom odborky je aj naučiť deti, že v prírode sa dá veľmi dobre oddýchnuť fyzicky aj psychicky, naučiť vnímať zvuky, vôňu, krásy prírody,… čo pomáha zbaviť sa stresu a má pozitívny vplyv na duševné zdravie.
skauting-program-odborka-vlcata-38

Aktuálne najčítanejšie

Vyhlásenie Ústredia Slovenského skautingu k aktuálnemu usmerneniu hlavného hygienika SR

Dobrovoľníci Slovenského skautingu už dlhé roky organizujú letné skautské tábory pre viac ako 5 000 detí po celom Slovensku. Vždy sme zodpovedne dodržiavali všetky...

Nové usmernenie Úradu verejného zdravotníctva SR ohrozuje desiatky letných skautských táborov

BRATISLAVA – 23. júna 2025. Letné skautské tábory organizované Slovenským skautingom sú vyvrcholením celoročnej činnosti organizácie a každý rok ponúkajú deťom unikátne príležitosti na...

Usmernenie Ústredia Slovenského skautingu pre vodcov skautských letných táborov

V predchádzajúcich dňoch k nám prišla informácia o tom, že všetky výnimky k Vyhláške o zotavovacích podujatiach sú zrušené. Usmernenie vydala hlavná hygienička SR...