Úvod Skauti Program Výzvy Tajomstvo vianočnej ponožky

Tajomstvo vianočnej ponožky

Vychutnaj si čaro Vianoc!

Podmienky splnenia

Túto výzvu je možné plniť len v období 20. novembra – 24. decembra.

Na splnenie výzvy je potrebné splniť denne úlohu „Rada mojej mamky“ a aspoň 30 z 35 denných úloh. Úlohy je potrebné splniť v daný deň, prípadne s jednodňovým oneskorením.

Tip: Výzvu je možné plniť s kamarátom, s partnerom, s členom rodiny, s deťmi a pod. Pod vianočným stromčekom si ju potom môžete spoločne našiť na rovnošatu.

  • Rada mojej mamky – Na jednu negatívnu vec, ktorá sa mi stala počas dňa, nájdem aspoň tri pozitívne.
  • Denné úlohy
DátumNázov úlohyZnenie úlohy
20.11.ZnelkaNájdem si povzbudivú pesničku, ktorá bude mojou znelkou počas plnenia výzvy.
21.11.Virtuálna odvahaSpravím si veselú selfie so šatkou, ktorou povzbudím ostatných a zavesím ju na sociálne siete (s hashtagom #tajomstvovianocnejponozky).
22.11.Pracovná odborkaNájdem odborku, ktorú by som chcel v živote robiť ako svoju prácu. Ak už pracujem, tak sa zasnívam, čo iné by som mohol robiť.
23.11.MňamDnes si dám niečo "mňam". Môže to byť sladké, zdravé, veselé – povzbudím sa niečím dobrým pod zub.
24.11.OdpustenieNapíšem si jednu vec, ktorú si potrebujem v živote odpustiť.
25.11.Contact naturePoložím svoju nohu na holú zem a priblížim sa prírode.
26.11.Foto detstvoMedzi fotkami nájdem svoju najobľúbenejšiu fotku z "detstva" (môže byť aj skautská).
27.11.Vlčí a gazelíZabehám si na 15 minút vonku.
28.11.Hravé šteniatkoZahrám sa aspoň na 10 minút.
29.11.Sladké snyOdložím telefón, tablet, počítač a TV preč (nepoužijem ich) aspoň hodinu pred spaním.
30.11.Dám to!Spravím 10 hlbokých nádychov a výdychov. Potľapkám sa po ramene a povzbudím sa.
1.12.Šírim radosťVedome sa usmejem aspoň na 5 ľudí.
2.12.ČistiareňUpracem si niečo, čo bolo dlho neupratané.
3.12.Cheer upPošlem niekomu z mojich blížnych a priateľov veselé povzbudenie – vtip, gifko, meme...
4.12.MeditáciaZapálim si sviečku a strávim pri nej aspoň 5 minút v tichej meditácii.
5.12.Zelený životJeden deň žijem všetky úlohy výzvy Zelený život.
6.12.Miesto kde žijemVyzdobím si miestnosť, v ktorej žijem. Môže to byť vianočná výzdoba alebo aj niečo trvalejšie.
7.12.Mám ťa rádNapíšem niekomu z mojej rodiny, že ho mám rád. Ak mám odvahu, tak mu to aj poviem.
8.12.ZákonyNaučím sa naspamäť skautský zákon a skautský sľub a zamyslím sa nad ním.
9.12.Disco in the kitchenSpravím si diskotéku v kuchyni a zatancujem si aspoň na jednu pesničku.
10.12.Podelím saNaozaj sa podelím!
11.12.FitnessVyskúšam dnes nový cvik, ktorý som ešte nikdy predtým nerobil.
12.12.Chutné a energickéUvarím niečo zdravé, čo mi dodá energiu na druhý deň.
13.12.HandmadeVyrobím vianočnú ozdobu, ktorú zavesím na vianočný stromček.
14.12.VyčistenieZbavím sa aspoň 5 vecí, ktoré už nebudem potrebovať.
15.12.Slnko a jaBudem sledovať západ alebo východ slnka – čo mi viac vyhovuje. Ak je obloha zamračená, tak sa aspoň usmejem.
16.12.Zanedbaný koníčekNájdem si aspoň 30 minút na svoj obľúbený koníček.
17.12.Spoločný časZahrám si s niekym spoločenskú hru (online alebo osobne).
18.12."Ne"očakávaný hovorZavolám priateľovi, ktorého som už dlho nepočul, a poprajem mu pekné Vianoce.
19.12.Ako na táboreSpravím si rannú rozcvičku, uvarím čaj a usmejem sa.
20.12.Dojemný filmPozriem si film alebo video, ktoré ma dokáže dojať. Skúsim prísť na to, prečo.
21.12.Lesom-svetomPrejdem sa s niekym blízkym v prírode.
22.12.Nezdieľaná múdrosťNájdem v knihách alebo na internete jednu myšlienku, ktorá je skutočne múdra. Zapamätám si ju a nezdieľam ju.
23.12.Tip-top posteľMoja posteľ bude dnes krásne uložená, paplóny načechrané a všetko tip-top uložené.
24.12.VďačnosťNapíšem si aspoň 10 vecí, za ktoré som vo svojom živote skutočne vďačný.
skauting-program-vyzva-skauti-36

Aktuálne najčítanejšie

Zapoj sa do aktivít Dňa zamyslenia 2023!

World thinking day (WTD) – Svetový deň zamyslenia je dňom medzinárodného priateľstva. Každý rok 22. februára vodkyne a skautky oslavujú skautské hnutie a spoločne...

Hodnotenie kvality oddielov a zborov za rok 2022 o čosi skôr!

Každým rokom sa snažíme napredovať a v tom nám pomáha aj vaše každoročné vypĺňanie hodnotenia kvality oddielov a zborov. Okrem toho, že to slúži...

Projekty, ktoré sa rozbehnú v plnom prúde vďaka novej kolegyni

Na Ústredí Slovenského skautingu sme medzi sebou privítali novú kolegyňu, ktorá sa bude venovať 3 veľkým projektom, ktoré sa vám bude snažiť priblížiť. Ktoré...