Vychutnaj si čaro Vianoc!
Podmienky splnenia
Túto výzvu je možné plniť len v období 20. novembra – 24. decembra.
Na splnenie výzvy je potrebné splniť denne úlohu „Rada mojej mamky“ a aspoň 30 z 35 denných úloh. Úlohy je potrebné splniť v daný deň, prípadne s jednodňovým oneskorením.
Tip: Výzvu je možné plniť s kamarátom, s partnerom, s členom rodiny, s deťmi a pod. Pod vianočným stromčekom si ju potom môžete spoločne našiť na rovnošatu.
- Rada mojej mamky – Na jednu negatívnu vec, ktorá sa mi stala počas dňa, nájdem aspoň tri pozitívne.
- Denné úlohy
| Dátum | Názov úlohy | Znenie úlohy |
|---|---|---|
| 20.11. | Znelka | Nájdem si povzbudivú pesničku, ktorá bude mojou znelkou počas plnenia výzvy. |
| 21.11. | Virtuálna odvaha | Spravím si veselú selfie so šatkou, ktorou povzbudím ostatných a zavesím ju na sociálne siete (s hashtagom #tajomstvovianocnejponozky). |
| 22.11. | Pracovná odborka | Nájdem odborku, ktorú by som chcel v živote robiť ako svoju prácu. Ak už pracujem, tak sa zasnívam, čo iné by som mohol robiť. |
| 23.11. | Mňam | Dnes si dám niečo "mňam". Môže to byť sladké, zdravé, veselé – povzbudím sa niečím dobrým pod zub. |
| 24.11. | Odpustenie | Napíšem si jednu vec, ktorú si potrebujem v živote odpustiť. |
| 25.11. | Contact nature | Položím svoju nohu na holú zem a priblížim sa prírode. |
| 26.11. | Foto detstvo | Medzi fotkami nájdem svoju najobľúbenejšiu fotku z "detstva" (môže byť aj skautská). |
| 27.11. | Vlčí a gazelí | Zabehám si na 15 minút vonku. |
| 28.11. | Hravé šteniatko | Zahrám sa aspoň na 10 minút. |
| 29.11. | Sladké sny | Odložím telefón, tablet, počítač a TV preč (nepoužijem ich) aspoň hodinu pred spaním. |
| 30.11. | Dám to! | Spravím 10 hlbokých nádychov a výdychov. Potľapkám sa po ramene a povzbudím sa. |
| 1.12. | Šírim radosť | Vedome sa usmejem aspoň na 5 ľudí. |
| 2.12. | Čistiareň | Upracem si niečo, čo bolo dlho neupratané. |
| 3.12. | Cheer up | Pošlem niekomu z mojich blížnych a priateľov veselé povzbudenie – vtip, gifko, meme... |
| 4.12. | Meditácia | Zapálim si sviečku a strávim pri nej aspoň 5 minút v tichej meditácii. |
| 5.12. | Zelený život | Jeden deň žijem všetky úlohy výzvy Zelený život. |
| 6.12. | Miesto kde žijem | Vyzdobím si miestnosť, v ktorej žijem. Môže to byť vianočná výzdoba alebo aj niečo trvalejšie. |
| 7.12. | Mám ťa rád | Napíšem niekomu z mojej rodiny, že ho mám rád. Ak mám odvahu, tak mu to aj poviem. |
| 8.12. | Zákony | Naučím sa naspamäť skautský zákon a skautský sľub a zamyslím sa nad ním. |
| 9.12. | Disco in the kitchen | Spravím si diskotéku v kuchyni a zatancujem si aspoň na jednu pesničku. |
| 10.12. | Podelím sa | Naozaj sa podelím! |
| 11.12. | Fitness | Vyskúšam dnes nový cvik, ktorý som ešte nikdy predtým nerobil. |
| 12.12. | Chutné a energické | Uvarím niečo zdravé, čo mi dodá energiu na druhý deň. |
| 13.12. | Handmade | Vyrobím vianočnú ozdobu, ktorú zavesím na vianočný stromček. |
| 14.12. | Vyčistenie | Zbavím sa aspoň 5 vecí, ktoré už nebudem potrebovať. |
| 15.12. | Slnko a ja | Budem sledovať západ alebo východ slnka – čo mi viac vyhovuje. Ak je obloha zamračená, tak sa aspoň usmejem. |
| 16.12. | Zanedbaný koníček | Nájdem si aspoň 30 minút na svoj obľúbený koníček. |
| 17.12. | Spoločný čas | Zahrám si s niekym spoločenskú hru (online alebo osobne). |
| 18.12. | "Ne"očakávaný hovor | Zavolám priateľovi, ktorého som už dlho nepočul, a poprajem mu pekné Vianoce. |
| 19.12. | Ako na tábore | Spravím si rannú rozcvičku, uvarím čaj a usmejem sa. |
| 20.12. | Dojemný film | Pozriem si film alebo video, ktoré ma dokáže dojať. Skúsim prísť na to, prečo. |
| 21.12. | Lesom-svetom | Prejdem sa s niekym blízkym v prírode. |
| 22.12. | Nezdieľaná múdrosť | Nájdem v knihách alebo na internete jednu myšlienku, ktorá je skutočne múdra. Zapamätám si ju a nezdieľam ju. |
| 23.12. | Tip-top posteľ | Moja posteľ bude dnes krásne uložená, paplóny načechrané a všetko tip-top uložené. |
| 24.12. | Vďačnosť | Napíšem si aspoň 10 vecí, za ktoré som vo svojom živote skutočne vďačný. |
Aktuálne najčítanejšie
Deň Zeme: Zaujímavé fakty, o ktorých ste možno nevedeli
Každý rok 22. apríla ľudia na celom svete oslavujú Deň Zeme. Je to špeciálny deň, kedy prejavujeme uznanie našej planéte a podnikáme kroky na...
Vlaková púť Betlehemského svetla: Skauti šíria mier, pokoj a nádej do viac ako...
BRATISLAVA – 13. decembra 2023. Počas tohto víkendu čaká Betlehemské svetlo už tradičná cesta vlakmi po celom Slovensku. Slovenskí skauti ho postupne doručia na...
Na ceste za aktívnym občianstvom
Sloboda, demokracia, komunita. To nie sú len prázdne slová. Naopak, sú to slová, ktoré v nás vzbudzujú chuť konať, nie nečinne sedieť a byť...
