Domov Skauti Program Výzvy Sedem sekúnd

Sedem sekúnd

Výzva Sedem sekúnd je určená pre vĺčatá a dá sa plniť na letnom tábore. Na zdolanie výzvy je potrebné pred raňajkami počas siedmich po sebe idúcich dní sa len v plavkách na sedem sekúnd ponoriť po krk do potoka alebo priehrady a hneď po vynorení sa ísť usušiť a zohriať. Počas zdolávania výzvy je možné jeden deň vynechať, za predpokladu náhradnej úlohy – napríklad po nočnej stráži a podobne. Ako náhradnú úlohu za vynechanie jedného dňa výzvy je možné nasledujúci deň absolvovať sedem klasických sekúnd ponorený vo vode po krk plus sedem sekúnd navyše po približne pol minútovej prestávke bez usušenia a zohrievania.

Ak niekto vynechá výzvu dva a viac dní, musí sedemdňovú výzvu začať odznova.

Poznámky

  • Výzva je zameraná na otužovanie, plnenie výzvy je vhodné robiť s vedomím rodičov dieťaťa a vždy pod dohľadom zodpovednej dospelej osoby – vodcu tábora alebo oddielu a zároveň so súhlasom zdravotníka. Na plnenie výzvy je potrebné v spolupráci s rodičmi deti pripravovať aspoň mesiac vopred, a to minimálne tak, že dieťa vždy na záver každého sprchovania stiahne na pár sekúnd vodu na vydržateľnú chladnú, potom pridá na vlažnú a zopakuje to aspoň 3x.
  • Po siedmich sekundách strávených vo vode je potrebné dieťaťu dať potrebný čas na usušenie a zohriatie – deti je potrebné upozorniť, že okamžité usušenie a zohriatie je súčasťou úlohy, takže nemôžu pri potoku, hrádzi apod. čakať na ostatných.
skauting-program-vyzva-vlcata-5

Aktuálne najčítanejšie

Na ceste za aktívnym občianstvom

Sloboda, demokracia, komunita. To nie sú len prázdne slová. Naopak, sú to slová, ktoré v nás vzbudzujú chuť konať, nie nečinne sedieť a byť...

Deň Zeme: Zaujímavé fakty, o ktorých ste možno nevedeli

Každý rok 22. apríla ľudia na celom svete oslavujú Deň Zeme. Je to špeciálny deň, kedy prejavujeme uznanie našej planéte a podnikáme kroky na...

Ak chceš byť tvorcom zmeny, rozhliadni sa okolo seba

Dnes sme sa rozprávali s Apelkou, civilným menom tiež Líviou o tom, ako so svojim domovským 70. zborom Bizón víťazí! rozbiehala projekt pomoci Imobiliu – vznikajúcemu...