Korčuliar
Zelený stupeň
- Poznám a ovládam základy korčuľovania – udržanie sa vpred na dvoch nohách, na jednej nohe, odrazom striedavonož, prekladanie doprava a doľava.
- Dokážem zabrzdiť vo väčšej rýchlosti bez pádu alebo zakolísania.
- Prešiel som na korčuliach bez zastavenia 300 metrov s prekladaním vľavo a vpravo.
- Vytvoril som zbierku 6 aktivít na korčuliach.
- V priebehu jednej sezóny som sa bol aspoň 5-krát korčuľovať.
- Urobil som zoznam verejných klzísk a ľadových plôch s otváracími hodinami a cenou za vstup / vhodných ciest na korčuľovanie v širšom okolí s ich bližším popisom a vyvesil som ho v klubovni alebo na inom viditeľnom mieste.
- Poznám a dodržujem bezpečnostné zásady na verejných klziskách a ľadových plochách/na korčuliarskych dráhach a v meste.
- Sledoval som minimálne 1 hokejový zápas alebo súťaž v korčuľovaní .
- Ovládam prvú pomoc pri nasledovných zraneniach:
- omrzliny a odreniny
- rezné rany
- zlomenina ruky alebo nohy
- úraz hlavy a bezvedomie
Červený stupeň
- Poznám náročnejšie spôsoby korčuľovania – udržanie sa vzad na dvoch nohách, odrazom striedavonož, prekladanie doprava a doľava.
- Prešiel som na korčuliach 100 metrov v šprintovom tempe s elegantným zabrzdením.
- Poznám rôzne typy korčúľ a ich rozdiely, viem si vybrať tie správne a poradiť pri výbere začiatočníkovi.
- Viem pripraviť korčule pred sezónou a postarať sa o ich uskladnenie po ukončení sezóny.
- Naučil som korčuľovať jedného nekorčuliara.
- Družinu som naučil min. 3 hry na korčuliach.
- V priebehu jednej sezóny som sa bol min. 10-krát korčuľovať , z toho aspoň raz na prírodnom ľade (v závislosti od poveternostných podmienok)/z toho aspoň raz v skateparku (podľa miestnych možností).
- Zorganizoval som družinovú akciu na korčuliach.
- Poznám históriu korčuľovania, známych korčuliarov a odprezentoval som nadobudnuté informácie družine zaujímavou formou (kvíz, plagát…).
- Zúčastnil som sa ako divák aspoň 1 hokejového zápasu alebo súťaže v korčuľovaní a ak som mal možnosť, zúčastnil som sa ako pozorovateľ na ich tréningu.
Aktuálne najčítanejšie
Na ceste za aktívnym občianstvom
Sloboda, demokracia, komunita. To nie sú len prázdne slová. Naopak, sú to slová, ktoré v nás vzbudzujú chuť konať, nie nečinne sedieť a byť...
Deň Zeme: Zaujímavé fakty, o ktorých ste možno nevedeli
Každý rok 22. apríla ľudia na celom svete oslavujú Deň Zeme. Je to špeciálny deň, kedy prejavujeme uznanie našej planéte a podnikáme kroky na...
Betlehemské svetlo prinesú skauti na Slovensko už 9. decembra. Veria, že rozžiari Vianoce...
BRATISLAVA – 6. decembra 2023. Betlehemské svetlo, prichádzajúce z Linzu, sa dostane do rúk skautov už po tridsiaty štvrtýkrát. V priebehu nasledujúcich dvoch týždňov...
