Zelený stupeň

  1. Počas 3 mesiacov som aspoň 6-krát hral florbal a dodržiaval pri hre pravidlá fair-play.
  2. Viem popísať časti florbalky (čepeľ, shaft, omotávka), poradil som kamarátovi pri výbere florbalky (správna dĺžka, zahnutie čepele, tvrdosť florbalky, tvrdosť čepele…).
  3. Poznám pravidlá florbalu a družine som vysvetlil, aké sú podstatné rozdiely medzi florbalom, hokejbalom, inline-hokejom a hokejom.
  4. Bol som ako divák na profesionálnom florbalovom zápase.
  5. Poznám výhody a nevýhody rôznych herných systémov (2-2-1, 2-1-2, 1-3-1, presilovka, oslabovka).
  6. Viem narábať s florbalkou: spracovanie prihrávky, prihrávka po zemi, prihrávka cez prekážku(súperovu florbalku), strela ťahom, strela príklepom).
  7. Aspoň raz do týždňa som si cvičil niektorú zručnosť (šprint s loptičkou, streľba na presnosť, prihravky o stenu…), zapisoval som si výsledky a sledoval som vlastný progres.
  8. Viem, ako sa pred každým tréningom a zápasom správne rozcvičiť, aby som predchádzal zraneniam (rozcvička, strečing po cvičení, bežecká abeceda…) a nezanedbával som to.
skauting-program-odborka-skauti-z-96

Červený stupeň

  1. Počas 4 mesiacov som aspoň 12-krát hral florbal a dodržiaval pri hre pravidlá fair-play.
  2. S florbalkou dokážem pokročilé techniky (žonglovanie, granlundovka, strela s príklepom backhandom).
  3. Z trojmetrovej vzdialenosti sa mi aspoň trikrát za sebou podarilo trafiť brvno.
  4. Viem si vymeniť čepeľ na hokejke, ohnúť podľa vlastných potrieb a vymeniť grip.
  5. Pripravil som 2-3 hodinový tréningový plán, ktorý obsahuje jednotlivé cvičenia na rozvoj techniky, tréning herných situácií, tvorbu taktiky…
  6. Zorganizoval som pre oddiel alebo zbor florbalový turnaj a vyskúšal som si rolu rozhodcu.
  7. Dokážem poskytnúť prvú pomoc v týchto prípadoch:
    • vyvrtnutý členok,
    • krvná podliatina po náraze,
    • natiahnutý sval,
    • úraz kolena.
skauting-program-odborka-skauti-c-96

Aktuálne najčítanejšie

Registrácia na rok 2021

Máme pred sebou ďalší kalendárny rok a s ním prichádza aj povinnosť v podobe registrácie. Prinášame vám stručný návod k priebehu registrácie do Slovenského...

Zvýhodnený rodinný členský poplatok na rok 2021

Náčelníctvo Slovenského skautingu vníma dôležitosť rodinného skautingu a plne podporuje aktivity a členov, ktorí sa registrujú ako celé, viacpočetné rodiny. Snažíme sa počúvať a...

Hľadáme posilu do vedenia Slovenského skautingu. Staň sa kľúčovou osobnosťou organizácie a formuj...

Ústredie Slovenského skautingu prechádza postupnými zmenami, ktorých hlavným cieľom je zefektívnenie každodenného riadenia hlavnej výkonnej zložky organizácie. Prvou zmenou bolo vytvorenie novej pozície vedúcej...

Sledujte nás

4,022fanúšikovPáči sa
2,669sledujúcichSledovať
296sledujúcichSledovať
188odberateľovOdoberať